Ученими з різних куточків світу доведено, що вправи на свіжому повітрі дарують неймовірний прилив сил, вселяють позитивний настрій і женуть геть не лише жирові складки і кілограми, але і депресивний настрій. Згідно з дослідженнями, на повітрі витрачається на 20% більше калорій, ніж при виконанні тих же вправ в приміщенні.
Комплекс вправ у виконанні учня групи №13 Слижука Іллі.
Немає коментарів:
Дописати коментар